水果分（寒凉），（温热）和（平）三种
寒凉性水果有：
西瓜，香蕉，梨，奇异果，火龙果，柿子，柚子和橙等。
脾胃虚寒，阳气不足，腰膝酸软，经常腹泻或腹胀的人最好少吃或不吃。
寒性水果一般有治愈口干，便秘和青春痘的功能。
温热性水果有：
荔枝，龙眼，榴莲，桃，杨梅，橘和樱桃等。
经常口干，口渴，便秘或喉咙痛的人最好少吃或不吃。
温性水果一般有治愈腹泻，面目苍白的功能。
平性水果有：
凤梨，木瓜，苹果和葡萄等。
任何体质都适合吃。
饭后半小时食用可帮助消化，延缓老化。
按体质吃水果
水果分（寒凉），（温热）和（平）三种
寒凉性水果有：
西瓜，香蕉，梨，奇异果，火龙果，柿子，柚子和橙等。
脾胃虚寒，阳气不足，腰膝酸软，经常腹泻或腹胀的人最好少吃或不吃。
寒性水果一般有治愈口干，便秘和青春痘的功能。
温热性水果有：
荔枝，龙眼，榴莲，桃，杨梅，橘和樱桃等。
经常口干，口渴，便秘或喉咙痛的人最好少吃或不吃。
温性水果一般有治愈腹泻，面目苍白的功能。
平性水果有：
凤梨，木瓜，苹果和葡萄等。
任何体质都适合吃。
饭后半小时食用可帮助消化，延缓老化。